如何感受到被人全心全意地爱着

要感受到被人全心全意地爱着，可以从自身和对方的表现及行动等多个方面来努力，以下是具体的介绍：
提升自身感受爱的能力
培养爱的能力
爱是一种需要培养的能力，它可能源于早年的亲密关系体验。若早年缺乏这种经历，也可在后续的助人行为中慢慢培养，或者通过心理咨询来获得提升。同时，我们还需具备信任他人和与他人建立关系的能力，否则即便他人给予爱，我们也未必能感受到。
学会爱自己
自爱的人有自信，相信自己有魅力和价值，面对赞扬和对方的付出能不卑不亢地收下，不会因关系的不稳定性而恐惧。他们有原则和底线，会关注自身成长和价值，保持自我取悦的情绪和能量。这样才能更好地接受和感受他人的爱。
从对方的表现判断
观察眼神
喜欢是藏不住的，真心爱你的人，看你的目光会充满爱意、温柔且宠溺，舍不得把目光从你身上转移，时不时地注视你、关注你的情况。而对待普通人则会比较冷淡，没有过多的表情掺杂。
留意态度
爱你的人会把最好的脾气和态度给你，跟你说话时保持温柔宠溺，变得平静温和，不会有暴躁情绪。对于不爱的人则更多表现出不耐烦和不关心。
关注细节
爱你的人会让你自然地感觉到他的心意，会记住你说的话，为你收敛坏脾气，对你有恰到好处的柔情。在生活小事中，也能处处为你着想。
感受付出与牺牲
真正爱你的人会关注你的需求和感受，在你生病或疲惫时照顾你。同时，他愿意为你牺牲和付出，为了让你过得更好而努力奋斗，为你创造更好的生活和未来。
体会占有欲和嫉妒心
对方可能会表现出一定的占有欲和嫉妒心，不希望你和其他异性有过多接触或交流，希望你的心里只有他一个人。当你和其他异性表现亲密时，他会变得嫉妒和不安。
体会对方为你争取自由
无论亲情、爱情还是友情，一个人爱你的表现一定是会为你争取最大程度的自由。比如在你需要做对自身有益但可能痛苦的事时，对方会严格要求你去完成，让你未来有更多的自由和选择权。