Bonking trong chạy bộ? Vẫn là một vấn đề lớn đối với các vận động viên endurance vào năm 2025. Nó xảy ra khi glycogen cạn kiệt trong các cuộc đua dài. Mệt mỏi đột ngột. Hiệu suất giảm.
Các nghiên cứu mới đang làm sáng tỏ khoa học đứng sau nó. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado đã phát hiện ra điều gì đó thú vị. Đường huyết giảm mạnh. Hormone căng thẳng tăng vọt. Đó là một sự kết hợp tồi tệ.
Các chuyên gia dinh dưỡng đang trở nên thông minh hơn về phòng ngừa. Không còn những bữa tiệc mì ống vào đêm trước nữa. Thay vào đó, họ đang khuyên nên tăng lượng carbohydrate dần dần. Hai hoặc ba ngày

Triển vọng thị trường giao ngay của Ethereum? Vẫn khá năng động. Các nhà phân tích vẫn đang nhắm tới mục tiêu $6,000. Tham vọng, phải không? Tuy nhiên, có sự kháng cự quanh mức $4,450 đến $4,500. Cũng khá là một điểm dính.
Bứt phá trên đó? Mọi thứ có thể trở nên thú vị. Chúng ta có thể thấy những động thái lên $4,593, có thể thậm chí là $4,729. Và sau đó? Ai biết được, có thể $6,000 không còn quá viển vông.
Dữ liệu on-chain cho thấy điều gì đó thú vị. Những người nắm giữ lớn đang tích lũy. Không khí lạc quan, bạn biết đấy? Có vẻ như họ khá tự tin, ngay cả với tất cả sự biến động giá.
Về mặt kỹ

Bảo tồn tài sản trong hưu trí. Đó là một vấn đề khó khăn. "Đủ" - điều đó có nghĩa là gì? Rockefeller nổi tiếng nói rằng ông luôn cần "chỉ một chút nữa." Thật điên rồ, phải không?
Nhưng hầu hết những người về hưu không tìm kiếm tiền không giới hạn. Họ chỉ muốn tiếp tục sống thoải mái. Thật hợp lý.
Tài sản dự trữ. Đó là một chiến lược đáng xem xét. Quỹ rủi ro thấp mà bạn có thể sử dụng khi thị trường đi xuống. Tránh bán các khoản đầu tư vào thời điểm không thuận lợi. Đó là một động thái thông minh.
Những quỹ dự trữ này có nhiều loại khác nhau. Tiết kiệm lãi suất cao, giá trị tiền mặt của bảo hiể

Những rắc rối kinh tế của Vương quốc Anh đang gây ra những làn sóng một lần nữa vào năm 2025. Mọi người đang thì thầm về việc nó trở thành một "quốc gia đang phát triển" một lần nữa. Lợi suất trái phiếu tăng vọt vào thứ Ba. Đồng bảng bị ảnh hưởng. Nó gợi nhớ đến các thị trường mới nổi khi mọi thứ trở nên bất ổn.
Điều hành của Bộ trưởng Tài chính thật sự khó khăn. Tiền bạc đang eo hẹp. Lạm phát thì gây khó chịu. Họ muốn một ngân sách cân bằng, nhưng không dễ dàng. Các cuộc đàm phán ngân sách có vẻ lộn xộn. Họ đã lùi thông báo vào mùa thu lại. Khá muộn, nếu bạn hỏi tôi.
Không chỉ có Vương quốc A

Nvidia đang đưa ra một số con số điên cuồng. Họ nói rằng chi tiêu cho hạ tầng AI có thể đạt 3-4 triệu tỷ đô la mỗi năm vào năm 2030. Điều đó thật khổng lồ. Tăng từ $600 tỷ bây giờ.
Nvidia có một cái nhìn đặc biệt. Họ đang rất sâu sắc. Khoảng 35% dòng tiền của trung tâm dữ liệu chảy qua họ. Vì vậy, có thể họ biết điều gì đó mà chúng ta không biết.
Nếu họ đúng, Nvidia có thể thu về hơn một triệu tỷ hàng năm. Thật đáng kinh ngạc. Walmart và Amazon? Họ sẽ bị bỏ lại phía sau.
Lợi nhuận? Chúng ta đang nói đến khả năng đạt được 500-700 tỷ đô la mỗi năm. Đó là lợi nhuận của Alphabet gấp năm lần. Ít n

Nỗi Dilemma Cổ Tức: Đặt cược vào Các Gã Khổng Lồ Bán Lẻ trong Thời Gian Không chắc chắn
Gần đây, tôi đã để ý đến các cổ phiếu cổ tức khi sự biến động của thị trường tiếp tục làm lung lay niềm tin của các nhà đầu tư. Với những mối đe dọa về thuế quan gần đây của Trump đã làm mất 1,5 nghìn tỷ đô la khỏi S&P 500 chỉ trong một ngày, việc tìm kiếm các nguồn thu nhập ổn định trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
Walmart và McDonald's nổi bật như những nơi trú ẩn an toàn tiềm năng trong cơn bão này. Cả hai công ty đều đã thể hiện sự kiên cường đáng kể qua nhiều thập kỷ của các chu kỳ kinh tế - điều

Cảnh quan Tiền điện tử vẫn đang chuyển động. Stablecoin? Vẫn là một vấn đề lớn. Đây là năm 2025, và USDT cùng USDC đang locked in một cuộc chiến khốc liệt.
USDT là ông lớn. $168 tỷ vốn hóa thị trường. Các nhà giao dịch yêu thích nó. Nhanh chóng. Linh hoạt. Nhưng những khoản dự trữ đó thì sao? Hơi mờ mịt.
USDC đang bắt kịp. $72 tỷ mạnh. Được hỗ trợ bởi USD và Trái phiếu Chính phủ. BlackRock tham gia. Thêm một chút hào quang.
Muốn USDC? Bạn sẽ phải trả giá. 2025 USDC cho $2024.59 USD. Không tệ cho một người sống sót.
Các tổ chức thích USDC. Nó là đứa trẻ ngoan. USDT? Hơn như một kẻ nổi loạn. T

Tình hình thuế ở Little Silver, New Jersey cho năm 2025 thì khá thú vị. Thuế bất động sản? Chúng ở mức 1.85%. Điều này cao hơn mức trung bình của hầu hết các nơi trong nước, nhưng không tệ như một số thành phố khác của New Jersey. Người dân ở đây phải chi khoảng $11,849 trung bình cho thuế bất động sản. Phải trả mỗi quý, nếu không thì sao.
Thuế bán hàng đơn giản hơn. Tổng cộng 6.63%. Đó chỉ là tỷ lệ của bang cộng với một chút nữa. Không có thêm các khoản địa phương khác.
Có câu hỏi về đánh giá của bạn? Gọi cho văn phòng thuế theo số 732-842-7039. Không hài lòng? Bạn luôn có thể kháng cáo.
Một