MarkSu

Бюффетт разрешил своим детям “доработать” жизнь до провала. Старший сын бросил учёбу и пошёл работать в сельское хозяйство, дочь бросила учёбу, вышла замуж и стала домохозяйкой, а затем развелась, младший бросил учёбу, чтобы заняться музыкой. Трое детей не только не поступили в престижные вузы, но и не смогли доучиться до конца даже в бакалавриате. В глазах многих родителей в Восточной Азии это было бы настоящей “катастрофой”. Даже покупая образование за деньги, его нужно “купить и довести до конца”. Но Бюффетт считает, что жизнь — это сложная задача вероятностей: развод, банкротство, професси

Хранение падает сильнее всего
На этой волне
Скоро закончится чемпионат мира

Я несколько дней назад вместе с несколькими друзьями поужинал. Один из них рассказал, что употребление алкоголя якобы снижает кровяное давление: сразу после выпивки он измерил давление — оно действительно упало, и ему показалось это странным.
Другой друг — врач — объяснил принцип, и всех это испугало. Дело в том, что после алкоголя давление вызывает расширение сосудов и поэтому сначала может снижаться, но затем сосуды будто бы «мстительно» сужаются, и давление снова растёт.
Через несколько часов — вплоть до следующего дня — давление продолжит повышаться.
К тому же такое «ответное» сужени

Известная писательница Шуйму Динь сама рассказала, что у неё диагностировали рак лёгких и рак мозга
Когда я вижу её посты, я обычно задерживаюсь и читаю их некоторое время,
мне она очень нравится, и это известие сильно меня шокировало,
я зашла на её официальную страницу и поискала — её питание очень традиционное, довольно «здоровое»:
1, не ест холодное и сырое — нужно есть горячее;
2, ест много овощей;
3, низкожировое, мало масла и мало соли;
4, не ест сладкое, вместо него — печёный картофель, кукуруза, киноа, овсянка и другие злаки;
5, уделяет внимание белку, а красное мясо ставит в конец спи

С деньгами вы вдруг понимаете, что путешествия на самом деле не требуют подготовки с планом, чтобы сэкономить: даже в такой дорогой стране, как Швейцария, можно сегодня забронировать жильё на завтра, а завтра — на послезавтра. Вышли — захотел поесть что угодно, можно просто заказывать без раздумий. Сэкономленные время и силы лучше потратить на саму поездку: просто наслаждаться видами. Люди становятся спокойнее, внутри становится тише и ровнее, но есть и отличие от того, когда денег нет: радость не такая простая. Точнее, чувство возбуждения и стимул постепенно ощущаются всё слабее, потому что п

Интересный факт:
всё является канцерогеном
включая микропластик
количество микропластика, которое мы потребляем примерно за неделю, равно одной удостоверяющей личности
поэтому
при достаточном уровне физической активности нет необходимости специально контролировать сахар

Женщины чаще всего сильнее всего портят тот орган, который больше всего «страдает» — щитовидную железу.
Одной из главных причин, из-за которых щитовидная железа приходит в плохое состояние, является диета с ограничением питания.
Вот почему говорят, что диета — это неправильно.

Только человек, который поддерживает тебя деньгами, — по-настоящему тебя признаёт.
Тот, кто искренне хочет тебе помочь, никогда не говорит столько лишнего.
Это обидная фраза из разряда «пустых слов»!

🔍 Почему у китайцев диабет номер один в мире?
Ответ можно получить одной миской говяжьей лапши, ставшей популярной по всему Китаю: 4–5 очень тонких ломтиков говядины вместе с примерно 3 liang лапши + бульон с глутаматом натрия. Белка в этой миске почти нет, но углеводов — 60 г. Много углеводов, много углеводов, мало белка.
Завтрак в провинциях Цзянсу—Чжэцзян—Шанхай (江浙沪): белый рисовый отвар + маринованные соленья + youtiao (жареная во фритюре палочка из теста)
Белый рисовый отвар: мусорная еда номер один в мире — высокий сахар, высокий гликемический углевод, легко переваривается и быстро про