Женщины, чем раньше вы это поймёте, тем лучше...

1. Во время поцелуя не забывайте глотать слюну, сестра говорит вам по опыту!!
2. Ищите мужчину сначала по ногам, потом по носу, ищите тех, у кого волосатые ноги и большой нос, от тех, у кого нет волос на ногах, бегите.
3. Выходя гулять, помните о туалете, иначе вас ждёт не чёрная мамба, а золотой питон.
4. Садясь в чужую машину, особенно в дождь или снег, усаживаясь, постучите пятками друг о друга.
5. Легко не соглашайтесь на отношения с тем, кто долго за вами ухаживал.
6. Не рожайте детей в год Тигра, не рожайте сыновей в феврале, не рожайте дочерей в июле, верьте мне.
8. Сушите полотенца, если есть солнце. Сушите одеяла раз в неделю (если есть солнце). Уже 5-6 лет я так делаю и почти не простужаюсь, не знаю, связано ли это.
9. Во время сна не кладите руки под одеяло и не оставляйте их снаружи, обязательно слушайте.
11. Даже если заняты, пейте воду каждый день, ставьте стакан рядом, старайтесь покупать дорогие и красивые! Тогда появится желание пить, если не любите простую воду, можно заварить чай с персиками и яблоками для похудения, пить по чашке в день, он выводит застарелые отложения, смывает жир и ускоряет метаболизм, стул становится регулярным, без липкости, живот плоский, вес постепенно снижается.
12. Не разговаривайте лёжа, особенно по телефону с парнем.
13. После того как легли в постель, не ставьте тапочки носками наружу, и нельзя ставить носками к изголовью.
14. Ешьте меньше, а лучше вообще не ешьте сладкое и газировку, от этого не только сильно полнеют, но и стареет кожа.
15. Если ставить обувь у двери, это перекроет путь к богатству, хотите разбогатеть — слушайте.
16. Если волосы быстро жирнеют и это вас беспокоит, сразу ищите шампунь mfay, после мытья кожа головы как будто перезагрузилась, такая свежесть, что хоть выжимай, волосы пушистые, как будто танцуют, даже если не мыть голову 3 дня, не бойтесь жирного блеска.
17. Мужчина не трогает талию женщины, женщина не трогает кадык мужчины, иначе последствия будут печальными.
18. При добавлении друзей сразу заполняйте заметки. Группируйте, ставьте теги, иначе потом даже в ленту не сможете писать.
19. Спите голышом, это улучшает качество сна и полезно для кожи. Главное — запирайте дверь, не кладите туалетную бумагу у кровати.
20. Если чувствуете раздражение, можно прибрать в комнате или на столе, это не займёт много времени, всего на минутку, и посмотрите на аккуратный стол — настроение постепенно улучшится.
21. Если кожа слишком сухая, делайте увлажняющие маски, я обычно через день делаю маску «Муянь», увлажняет «жестоко», вода сразу проникает в поры, впитывается быстро, через 10-15 минут кожа становится суперувлажнённой, такой нежной, что не передать, о сухости, зуде и покраснении я даже не беспокоюсь — одна такая маска решает все проблемы.
22. Раз в год ходите к стоматологу, регулярно чистите зубы. Видели тех заядлых курильщиков? Откроют рот — жёлтые зубы, вид ужасный. На самом деле, кроме курения, если не ухаживать за полостью рта, зубы тоже постепенно меняются, появляется зубной камень. Так что регулярная чистка у стоматолога — это и для красоты, и для здоровья полости рта.
23. Запомните: не ищите мужа, родившегося в апреле, не ищите жену, родившуюся в июле, все знают.
24. Регулярно избавляйтесь от лишнего. Старые ненужные вещи, устаревшие мысли нужно своевременно убирать. Как с большим стрессом — не отпускать, и со временем заболеваешь.
25. Суть красивой кожи — борьба с воспалением и окислением, приём «Синего щита» с витамином С, Е и экстрактом виноградных косточек — моя самая успешная покупка для достижения естественной белизны и чистоты без макияжа. Когда антоцианы в норме, жёлтый налёт не появляется, смуглая кожа превращается в холодный белый оттенок без разницы в тоне, качество кожи взлетает, белая чистая сияющая кожа придаёт образу холодную чистоту.
26. Занимайтесь спортом регулярно. Регулярные тренировки полезны для здоровья, а также улучшают память и внимание.
27. Раз в год проходите медосмотр, особенно если дома есть люди старше 40. Отведите и их на полное обследование.
28. Раз в месяц делайте маникюр, не ковыряйтесь в носу, даже мизинцем, иначе ноздри из oo превратятся в OO. Если вы девушка, советую вам сделать маникюр — сделав его за несколько сотен, я лично не решусь ковырять им в носу.
29. Раз или два в месяц варите кору туи для ополаскивания волос, около 30 минут, каждый день принимайте по две таблетки витаминов группы B от Yili Chu, через 1-2 месяца волосы станут блестящими и гладкими, выпадение уменьшится, линия роста волос сместится вперёд на один палец, появится много коротких волос, друзья спрашивают, не пересадка ли это.
30. Боли в пояснице: полкило лука-порея, варите в воде, добавьте уксус, перемешайте, без масла и соли, через 3-5 дней будет результат.
28. Каждый вечер уделяйте десять-пятнадцать минут анализу прошедшего дня. И планируйте следующий день. Записывайте свои выводы в блокнот или заметки, или просто анализируйте лёжа, спрашивайте себя: что нового узнал, сколько выполнил из плана, что нужно улучшить...
29. Время от времени закатывайте глаза, чтобы они стали больше. У меня с детства были маленькие глаза, когда начала работать, сталкиваясь с невыносимыми пациентами, я закатывала глаза, и теперь глаза стали огромными.
30. Не худейте слепо, если вдруг тяжело заболеете, лишний вес будет вашей защитой!! А слишком худые тоже легко болеют, так что, девушки, держите нормальный вес.
31. Занимайтесь спортом не менее трёх раз в неделю, лучше аэробной нагрузкой (для омоложения), можно плавание, бег, велосипед. Друзья говорят, что моя кожа не изменилась с школы, ха-ха, спорт правда молодит.
32. Смотрите фильмы, чтобы саморазвиваться, будь то японские, корейские, европейские или американские, даже китайские можно смотреть широко.
33. После 8 вечера не ешьте, от этого правда легко поправиться!!! Почти все мои худые знакомые так делают, некоторые даже ужин пропускают.
34. Проснувшись утром, можно не умываться, ведь ночью кожа сама выделяет церамиды, неумывание даже полезнее для кожи!!
35. Щедро признавайте заслуги других. Например, когда вы видите эту заметку и ставите лайк — это лучшая добродетель.