Вот средние балансы 401(k) в возрасте 55, 60, 65 и 70 лет — как вы сравниваетесь?

Сколько денег вам нужно отложить на пенсию? Это во многом зависит от вашего возраста. Чем вы старше, тем больше должно быть отложено.

Один из быстрых способов проверить, на правильном ли вы пути к выходу на пенсию, — сравнить сумму, накопленную на вашем счете 401(k), с тем, сколько накопили другие американцы вашего возраста. Вот средние остатки на счетах 401(k) в возрасте 55, 60, 65 и 70 лет.

Источник изображения: Getty Images.

Возраст 55

Fidelity Investments опросила 26 800 планов 401(k) и 25,6 миллиона участников в первом квартале 2026 года. Компания обнаружила, что средний баланс для лиц в возрасте 55–59 лет составил $260 800. Для сравнения, средний баланс для возраста от 50 до 54 лет составил $215 700. Хотя Fidelity не указала средний баланс 401(k) именно в возрасте 55 лет, мы можем предположить, что он, вероятно, составляет около $260 000.

Однако эта цифра несколько выше, чем другая оценка. Vanguard проанализировала почти 5 миллионов планов 401(k), которыми она управляет. Компания рассчитала средний баланс в $244 750 для лиц в возрасте 55–64 лет.

Тем не менее, данные Fidelity и Vanguard должны дать вам общее представление о том, насколько вы близки к средним показателям баланса 401(k) для 55-летних. Возможно, вы также захотите использовать эмпирическое правило Fidelity о том, что к 55 годам на пенсию должно быть отложено примерно семикратное увеличение вашей зарплаты.

Возраст 60

Для многих американцев к 60 годам выход на пенсию уже не за горами. Исследование Fidelity показало, что средний баланс 401(k) для лиц в возрасте от 60 до 64 лет составил $257 400. Опять же, эта цифра несколько выше, чем средний показатель Vanguard в $244 750 для людей в возрасте от 55 до 64 лет.

Почему средний показатель Fidelity для этого возраста ниже, чем средний показатель для лиц в возрасте от 55 до 59 лет? Один из возможных ответов заключается в том, что многие люди выходят на пенсию в возрасте 62 лет, когда они становятся право-способными на получение пособий по социальному обеспечению и начинают снимать деньги со своих счетов 401(k).

Кстати, эмпирическое правило Fidelity для возраста 60 лет — иметь восьмикратную зарплату, отложенную на пенсию. Это соотношение выше, чем в возрасте 55 лет, потому что в 60 лет вы ближе к фактическому выходу на пенсию.

Возраст 65

Шестьдесят пять лет — популярный возраст для выхода на пенсию по простой причине: это возраст, когда наступает право на Medicare. Расходы на здравоохранение на пенсии могут быть высокими, поэтому многие люди предпочитают откладывать выход на пенсию до тех пор, пока Medicare не покроет их.

Fidelity обнаружила, что средний баланс 401(k) для американцев в возрасте от 65 до 69 лет составил $258 800. Это по сравнению со средним показателем Vanguard в $272 588 для лиц в возрасте 65 лет и старше.

Каково эмпирическое правило Fidelity для пенсионных накоплений в возрасте 65 лет? К сожалению, его нет. Однако компания рекомендует, чтобы к 67 годам у людей было отложено 10-кратное увеличение их зарплаты.

Возраст 70

Вы можете удивиться, узнав, что средняя сумма денег на счетах 401(k) в возрасте 70 лет выше, чем в более молодом возрасте. Fidelity сообщила о среднем балансе в $264 500 для лиц в возрасте 70 лет и старше.

Почему средний показатель в возрасте 70 лет выше? Вероятно, самый вероятный ответ заключается в том, что пенсионерам не нужно снимать так много средств со своих счетов 401(k) после достижения полного пенсионного возраста по социальному обеспечению. Меньшие снятия позволяют инвестициям на счетах расти.

Что делать, если вы отстаете в накоплениях на пенсию

Если ваш баланс 401(k) намного ниже среднего для вашего возраста, не отчаивайтесь. Во-первых, средние значения могут быть искажены выбросами. Медианные остатки на счетах 401(k) по возрастным группам у Vanguard значительно ниже средних показателей. Например, компания рассчитала медиану в $87 571 для возраста от 55 до 64 лет против среднего показателя в $244 750.

Вы также можете воспользоваться дополнительными взносами после достижения 50 лет. В 2026 году дополнительный взнос увеличился с $7 500 до $8 000 (максимальный взнос — $24 500). В возрасте от 60 до 63 лет дополнительные взносы подскакивают до $11 250, если ваш план это позволяет.

Наконец, самое важное пенсионное число — это не баланс вашего счета 401(k). Вместо этого это чистая разница между вашими прогнозируемыми пенсионными доходами и расходами. Пенсионный доход не ограничивается планами 401(k); он также включает доход от IRA, социального обеспечения и пенсий. Ваша цель не должна заключаться в том, чтобы соответствовать среднему балансу 401(k), а в том, чтобы иметь достаточно денег на пенсии, чтобы хватило на всю вашу жизнь.