Мое нынешнее беспокойство — как набрать вес.


Все вокруг полнеют в среднем возрасте, а за эти годы я сбросил 10 фунтов.
Возможно, потому что я ограничиваю себя одним рисовым блюдом на прием пищи, ем больше овощей, когда голоден.
Я почти не ем сладости, не пью газированные напитки.
Со временем объем еды снизился.
Сейчас я чувствую голод в определенное время каждый день: в 7:00 утра, в 11:30 дня и в 17:30 вечера.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закреплено