Много страданий происходит не потому, что вы не можете получить, а потому, что вы слишком зациклены на «обязательном получении». Чем сильнее вы пытаетесь схватить, тем больше внутреннего напряжения, и тем легче попасть в тревогу и внутренние конфликты. Настоящий эффективный подход — научиться «делать наоборот»: когда нужно стараться, старайтесь изо всех сил; когда нужно отпустить, решительно отпустите, не позволяя результату управлять вами. Когда вы перестаете зацикливаться на контроле всего, когда перестаете тянуться за потопленными затратами,