В эти два дня у меня снова появилось желание поиграть с руками, увидев, что рынок разогревается, захотелось увеличить позицию.

Затем я заставил себя остановиться: что я на самом деле получил за новую информацию, или же меня просто толкает эмоции?
Говоря прямо, если есть действительно новая информация, то можно четко объяснить ее источник, путь влияния и условия утраты эффективности;
Если не удается объяснить — скорее всего, это просто FOMO.

В последнее время в некоторых местах повышают налоги, то ужесточают, то ослабляют регулирование, ожидания по входу и выходу из рынка постоянно меняются, и эмоции очень легко поддаются манипуляции.
Мне нужно напоминание: позиция — это не для того, чтобы доказать себе, что я «успел за рынком», а чтобы выжить.
Сначала уберите мошенничество и шум, делайте все поэтапно, устанавливайте лимиты, а остальное оставьте времени.