Я обнаружил, что боюсь не потерять деньги, а то, что небольшая нереализованная прибыль висит у меня на глазах... Я явно не продавал, но мозг автоматически воспринимает это как «уже в убытке», и перед сном я снова и снова думаю, стоит ли зафиксировать убыток, или не следовало ли тогда нажать ту кнопку. Обратная ситуация — нереализованная прибыль — воспринимается очень спокойно, если она выросла, я говорю: «Ну, нормально», максимум гляну еще раз, это совсем не мешает спать, довольно двойственные чувства.

Недавно еще много людей связывают поток средств ETF, риск-приемлемость на американском рынке и рост и падение криптовалют, объясняя всё как по формуле, но я смотрю на колебания и чувствую: чем больше все ищут причины, тем сильнее эмоции могут быть раздуты, и чуть ли не катастрофа — это как будто земля уходит из-под ног.

Мой текущий простой способ — не смотреть на нереализованные убытки перед сном, быстро записать условия стоп-лосса/уменьшения позиции, чтобы мозг не работал ночью сверхурочно. Пока так, я пойду сделаю голосование, которое нужно напомнить сегодня вечером, и сверку за завтра.