Я обнаружил, что меня больше всего не держит не то, что я меньше зарабатываю, а то, что нереализованные убытки висят там. Явно не продал, просто на бумаге, но мозг автоматически дополняет «если упаду чуть больше, станет еще хуже», перед сном бросаю взгляд — и сердце начинает биться быстрее. Нереализованная прибыль наоборот очень расслабляет, если вырос — просто «хорошо», не следишь за этим постоянно.

Говоря прямо, убытки блокируют внимание на «потере», система вознаграждения работает не очень хорошо. В последнее время похоже на экономический крах в блокчейн-играх, когда инфляция поднимается, студия уходит, цена токена начинает спирально падать, настроение игроков сразу меняется с «еще есть шанс» на «наверное, меня сейчас соберут», и все начинают хуже спать.

Мой сейчас глупый способ — не позволять себе думать о позиции ночью, если нужно посмотреть — напиши простыми словами «почему купил, в чем ошибся». Не давайте мозгу автоматически дополнять сюжет страхом, пока так.