к своим середине 20-х вы в основном тащите за собой коллекцию старых привычек, которые больше не служат вам

большая часть того, что помогло вам пройти школу и университет, больше не применима во взрослой жизни
и мы слишком заняты «борьбой с жизнью», чтобы заметить это
но как только вы остановитесь и осознаете, что, возможно, делаете это неправильно...
тогда жизнь начнет идти вверх, не превращая это в борьбу на холме
посмотрите на свои модели поведения и спросите себя:
«это действительно помогает мне или я просто продолжаю говорить себе, что так и есть?»
я раньше думал, что я сова
сижу за своим столом до 3 утра «готовлю»
плохая привычка, которую приобретаешь, если пытаешься торговать на рынке США из Австралии
но я больше не торгую так активно
так почему же я продолжаю портить свой сон и оказывать огромное давление на свое тело?
самое худшее в этом то, что никто меня не заставлял
я сам выбрал это
особая форма мазохизма
выбираешь что-то, что в конечном итоге разрушает тебя, и называешь это «моим путем»
это всего лишь один пример
- курение для общения
- изоляция, чтобы тратить время зря без осуждения
- погоня за вниманием, потому что внутри пусто
я был виновен во всем этом
пока не решил наконец остановиться и начать все заново
это даже не было трудно
на самом деле, это было так просто, что я до сих пор не верю, что я так долго предавал себя... веря, что я не могу
а теперь послушайте меня...
да, вы можете
перестаньте говорить себе обратное просто потому, что вам слишком комфортно погружаться в пустоту.