Недавно я снова перечитывал «Пяньцзиньмэй», Пан Цзиньлян, исследовал личность Си Мэнь Циня и обнаружил, что его окончательная судьба — распутство, распущенность, в конце концов — истощение энергии и смерть. На поверхности кажется, что это связано с его страстью к удовольствиям и жадностью, но глубокая причина в том, что его духовная сила была слишком слабой, можно сказать, он полностью не мог управлять судьбой, которая за несколько лет резко изменила его жизнь.

Си Мэнь Цинь не родился богатым и знатным, его взлёт был очень внезапным. За короткий год-два, когда он женился на Мэн Юлэу и Ли Пинэр, его богатство и статус выросли взрывным образом, быстро осуществив социальный скачок.

Но в психологии такие сильные положительные перемены по сути являются источником очень высокого уровня стресса. Столкнувшись с внезапным высоким положением и богатством, внутренне Си Мэнь Цинь был пуст. У него не было внутреннего духовного ядра, чтобы переварить этот неожиданный дар судьбы.

Обычные люди при столкновении с такими крупными переменами часто испытывают сильный психологический удар. Этот удар обычно проявляется в двух направлениях: одно — внутренняя атака, выражающаяся в депрессии, тревоге, самопоглощении в молчании; другое — как у Си Мэнь Циня — проявление так называемой в психологии маниакальной защиты.

Он не позволял себе остановиться, потому что как только он останавливался, его охватывали страх недостойности и духовная пустота. Чтобы не страдать, чтобы бороться с этим подсознательным тревожным состоянием, он выбирал самый экстремальный способ: через крайние сенсорные удовольствия и интенсивную сексуальную стимуляцию он силой физиологического наслаждения покрывал психологическую пустоту.

Именно поэтому у многих людей с тяжелой депрессией часто проявляется сильная сексуальная зависимость или распущенность. Это не потому, что они действительно счастливы, а потому, что их механизм награды в мозге сломан, и они могут лишь через такую самую примитивную и сильную выброс дофамина временно чувствовать, что живы, подавляя тревогу. Безумие Си Мэнь Циня — по сути, обычный человек с разрушенной духовной силой, пытающийся лечиться неправильным способом.

Вот почему важно в молодости стремиться к вере, накапливать хорошие воспоминания.

Есть психологический аргумент, основанный на нейронаучном эксперименте из Массачусетского технологического института.

Исследователи сначала заставили мышей испытать приятные социальные и сексуальные переживания, отметили нейроны, отвечающие за хранение этих прекрасных воспоминаний. Затем они держали этих мышей в длительной изоляции, подвергали стрессу, принуждая их страдать тяжелой депрессией, проявляющейся в приобретенной безнадежности.

Ключевой момент — исследователи не давали лекарства, а использовали технологию световой генетики, чтобы прямо активировать те нейроны, отвечающие за счастливые воспоминания, с помощью синего света.

Результат был чудесным: симптомы депрессии у мышей быстро исчезли, поврежденные нейронные цепи мозга были физически восстановлены, и они вновь обрели мотивацию к жизни.

Этот эксперимент раскрывает истину: эти прекрасные воспоминания — не только эмоциональное утешение, они — реальное спасение для мозга.

Когда мы молоды, мы можем экспериментировать, бороться за, казалось бы, глупую веру, любить, чувствовать жизнь — не ради страдания и не ради того, чтобы кого-то тронуть. Мы делаем первый шаг в эксперименте, как в мышиной, — максимально сохранять в глубине мозга те нейронные цепи, которые светятся.

Поэтому в пределах своих возможностей старайтесь не спешить страдать без смысла, страдания сами по себе не заслуживают похвалы.

Похвала заслуживают ваши яркие моменты, созданные при столкновении с вызовами.

Когда наступит вторая половина жизни, и неизбежные потери, старение или внезапные перемены, подобные Си Мэнь Циню, обрушатся на вас, когда ваш духовный мир погрузится во тьму, то не то, сколько вы страдали, спасет вас, а сколько света вы сохранили в своей памяти.

Эти прекрасные и гордые воспоминания, накопленные в молодости, — самое важное, что помогает бороться с ничто.

И при этом у этого есть строгие предварительные правила: если вы не подготовлены, вам не дадут шанс исправиться.