Последнее время у меня снова появилось желание, как только вижу, что свечи начинают расти, сразу хочется покупать, особенно когда все обсуждают ожидания снижения ставок, а долларовый индекс и рисковые активы начинают расти и падать вместе — тогда легче найти себе оправдание. Но я заметил, что на самом деле увеличение позиций происходит не из-за информации, а из-за эмоций: страх упустить, страх отстать, страх «на этот раз всё по-другому».

Поэтому сейчас я сначала делаю паузу на десять минут и задаю себе очень простую, даже деревенскую, вопрос: что именно я добавил нового и проверяемого? Если я просто пересказываю макроистории, то на самом деле я использую нарратив как источник безопасности. Говоря прямо, информация может заставить тебя менять модель, а эмоции — только менять кнопку. Запиши это «зуд» и через некоторое время посмотри, и обычно он уже не кажется таким возможностью.