Я попробовал один раз: установил себе маленькое правило, смотреть только на пол и распределение позиций NFT, не зацикливаться на временной прибыли и убытках.

В результате обнаружил, что когда есть временная прибыль, я почти не замечаю этого, даже спокойно сплю;
Как только появляется временный убыток, даже небольшой, мой мозг автоматически начинает придумывать сценарии:
Не рушится ли вся история,
Я ли взял на себя риск,
Стоит ли закрывать позицию…
Короче говоря, это страх потерять, и любой убыток кажется напоминанием «ты всё испортил».
Самое смешное — хотя я ещё не продал, это всего лишь цифры на бумаге,
сердцебиение у меня быстрее, чем при реальных убытках.
В последнее время я снова увлёкся темой социальных майнингов и токенов фанатов,
где «внимание — это майнинг»,
и как только я это вижу, спать становится ещё труднее:
Внимание уходит,
теряю не монеты, а свою спокойствие.
В любом случае, я поставил себе напоминание:
вечером не смотреть на рынок, не смотреть на пол,
делайте, что хотите,
и продолжайте сидеть у могилы.