Прежде чем судить, что вы человек с низкой энергией, проверьте, есть ли у вас сужение дыхательных путей, сжатие грудной клетки, увеличение миндалин, сколиоз, ринит, синусит, фарингит — эти заболевания, которые могут влиять на ваше дыхание и вызывать длительную легкую гипоксию, из-за чего уровень энергии ниже. Также факторы, такие как стресс, проблемы с мозговыми нервами, условия сна и другие, влияющие на качество сна, могут привести к тому, что вы пролежали 10 часов, а спали всего 6 часов или даже меньше.