Я обнаружил, что меня больше всего не держит не то, что я не заработал, а та маленькая красная цифра, которая висит в виде нереализованной прибыли, и перед сном я бросаю взгляд и начинаю мысленно представлять: «Будет ли дальше падать?» «Стоит ли продавать?» Нереализованная прибыль кажется более случайной, если вырос — считаешь, что просто повезло, а откат — не так уж и болезненно. Говоря откровенно, убытки похожи на плохо закрытую крышку стакана, которая постоянно протекает, и внутри становится неспокойно.

Потом я решил разбить позицию на меньшие части, основной объем старался держать в тех активах, которые могу удержать, а для волатильных заранее прописал «максимально допустимый убыток — когда признаю поражение», чтобы не полагаться на эмоции в моменте. Еще я стал меньше смотреть на те графики и метки на блокчейне… Недавно кто-то жаловался, что инструменты запаздывают, и метки могут вводить в заблуждение, — смотря на это, становишься еще более тревожным, хотя на самом деле просто графики движутся, а ты уже начинаешь паниковать. В любом случае, я сейчас не смотрю на графики перед сном, если нужно что-то переставить, делаю это после того, как выпью кофе завтра.