Я отключил звук в группе, действительно стало намного спокойнее. Раньше, как только начиналась активность, меня сразу уносило за собой: кто кричит «Реверс наступает», кто говорит «Продолжаем надувать пузырь», особенно когда ставки по финансам доходили до экстремальных значений, новости распространялись быстрее сердцебиения, и у меня тоже возникало желание немедленно действовать. В итоге я колебался туда-сюда, и самое уязвимое место для таких эмоций — это те, кто легко попадается на смену горячих тем.

Теперь после ночной пробежки я смотрю только на несколько вещей: переводы на блокчейне и крупные смены позиций, смотрю, если есть что понять, если нет — не заморачиваюсь. Говоря откровенно, внимание ограничено, чем громче шум вокруг, тем больше я склонен искажать информацию… После отключения звука я стал лучше ждать: ждать, пока ажиотаж немного утихнет, ждать, пока мой мозг остынет, и уже потом решать, стоит ли участвовать. Пока так, не позволяю чужому ритму превращать меня в инструмент для погоня за горячими темами.