Я только что понял, насколько дешёвая еда действительно отличается, когда у тебя нет денег, лол. Например, паста и рис очевидны, но я недавно задумался о свиной лопатке — её реально можно растянуть на примерно 5 приёмов пищи, если знать как. То же самое с чечевицей и консервированным нутом, это бомбы белка за практически ничего.

Замороженные овощи тоже меня спасают, они намного дешевле свежих и честно говоря, ничуть не хуже. Яйца, овсянка, картофель, чёрные бобы — все базовые продукты, которые насыщают тебя, не разоряя кошелёк. Даже такие вещи, как арахисовое масло и капуста, недооценены, когда пытаешься уложиться в бюджет.

Хитрость — не застревать в цикле рамена, понимаешь? На самом деле существует много доступных продуктов, которые не пахнут картоном. Бананы, сладкий картофель, консервированный тунец — комбинируй и получай хорошие блюда, не тратя много. У кого ещё есть проверенные дешёвые блюда, которые действительно вкусные?