Сегодня вечером повторный разбор затянулся почти до рассвета, и я понял, что действительно мешает спать, — это не тот небольшой убыток, который я потерял, а плавающая прибыль, которая висит там, — мозг автоматически воспринимает это как «уже потерял», и сердце бьется быстрее;

Плавающая прибыль наоборот легче воспринимается мной как «еще не зафиксировано, значит не считается», по сути, убытки в психологическом плане более навязчивы и шумные.
Другие думают, что я слежу за графиком, чтобы поймать каждое повышение, на самом деле я больше стараюсь не дать эмоциям выйти из-под контроля и случайно увеличить позицию.
Недавний сезон аирдропов тоже очень похож: с одной стороны, платформа задач всё строже борется с мошенниками, с другой — система баллов превращает тех, кто собирает монеты, в тех, кто как на работе отмечается…
Но как только появляется неопределенность, например, «может быть признан мошенником», тревога сильнее, чем получение дополнительных баллов.
В любом случае, мой текущий подход таков: убытки сначала записываю в план, если могу принять — держу, не могу — сразу же закрываю, чтобы не оставлять себе ночью возможность снова всё переосмысливать.