A vida, no fundo, é uma acumulação de uma série de escolhas. Estamos sempre a pesar: para a esquerda ou para a direita, avançar ou recuar, persistir ou desistir... Mas neste mundo, não existem escolhas sem custo, nem liberdade sem responsabilidade.
Você admira a determinação dos outros, enquanto talvez os outros admirem sua reflexão; você admira as conquistas dos outros, enquanto talvez os outros desejem sua tranquilidade. Por que escapar?
Quando éramos jovens, temíamos escolher errado, então entregávamos o poder de decisão ao destino; após a meia-idade, percebemos que a verdadeira maturidade

Que você seja como o vento da primavera, livre e leve; como a chuva do verão, intensa e prazerosa; como as folhas do outono, serena e bela; como a neve do inverno, pura e tranquila. Nesta vida, não é preciso ser perfeito, apenas verdadeiro.

Você não sente frequentemente que a vida é como uma corrida sem fim? Olhando para os outros sendo promovidos, recebendo aumentos, comprando casas e carros, enquanto você parece estar sempre no mesmo lugar. Aqueles momentos amargos de madrugada, enquanto navega pelas redes sociais; aquela decepção ao ouvir sobre as conquistas de seus colegas; aquelas dúvidas internas de "não sou bom o suficiente". Mas querido, quero te dizer: **ser comum não é fracasso**, mas sim o estado real da maioria das pessoas. Você já é ótimo — acordando pontualmente todos os dias, trabalhando arduamente, sorrindo para a

🌿 Saber parar: não é recuar, é ter visão
Aqueles que sabem parar, vão mais longe.
O apetite pode ser delicioso, sete partes são suficientes; a raiva pode ser intensa, dez segundos são suficientes para se apagar; a obsessão pode ser profunda, mas é importante soltar a tempo.
Saber parar é como um travão — não é um obstáculo ao progresso, mas sim garantir que não caímos de um penhasco.

As pessoas costumam perguntar: "Como aprender a ser tolerante?"
Resposta: A tolerância não é algo que se aprende, é algo que se solta.
Como um punho cerrado, apertar demais causa dor;
Como cordas de violão tensas, preocupar-se demais com a afinação perde o charme.
A verdadeira tolerância é soltar a mão,
Deixe os grãos de areia escorregar naturalmente —
Nem mesmo as arestas afiadas precisam ser suavizadas.
O que você considera como "perfeita aceitação" não passa de uma ilusão.
Algumas pessoas escolhem ir de encontro.
Algumas pessoas escolhem recuar.
Tolerância é permitir que os outros sejam di

A vida, no fundo, é composta por duas jornadas de autodescoberta: uma que busca para fora — comparar, alcançar, provar; e outra que olha para dentro — sentir, aceitar, nutrir.
🌼 "A forma de cuidar de si mesmo não é ser teimoso ou irracional, mas sim:  respeitar os próprios sentimentos mesmo quando ninguém está a ver;  escolher não se contentar mesmo nos momentos em que seria fácil fazê-lo;  aplaudir a si mesmo mesmo nos dias sem reconhecimento."
Pode haver compromissos de vez em quando, mas não podemos nos acostumar a nos sacrificar.
Pode estar temporariamente cansado, mas não pode estar pe

Como um dente-de-leão que passa flutuando, é um encontro, é um esbarrão, o tempo que ninguém percebe flui silenciosamente, não importa se é breve ou eterno. Ao olhar para trás, há risos, há lágrimas... Apanho uma pétala, guardo uma suavidade.
Encontrar-se, conhecer-se, agradecer, não questionar o desfecho, não discutir o destino, é suficiente ter agido de coração, cumprimentar o destino, tudo é um arranjo perfeito. A vida é como um riacho, ouça suavemente, olhe tranquilamente, veja a separação com indiferença, valorize este momento, não decepcione os encontros, não decepcione você e eu.
A vida

O tempo é sempre assim, dá e leva ao mesmo tempo. Ao olhar para trás, há risos, há lágrimas, há sonhos inacabados, e também colheitas inesperadas. Corte um trecho do passado, segure uma parte da serenidade, a vida nos ensina que nunca se trata de ser perfeito, mas sim de ainda conseguir sentir o aroma mesmo nas imperfeições.
Quero entender, aceitar, deixar ir. Não me preocupo com trivialidades, não competo com os outros, não me atormento. Neste mundo, ninguém tem uma vida em que tudo corre bem, mas podemos escolher como enfrentar isso. Se fizemos o nosso melhor, não precisamos ser críticos; se

Você deve entender que a vida não precisa ser melhor do que a dos outros, mas deve ser melhor do que antes. A coisa mais feliz da vida não é viver como os outros, mas sim viver mais como você mesmo após se esforçar.

O mais assustador na vida não é o fracasso, mas sim perder a coragem de se levantar.
"Quantas pessoas foram derrubadas por um golpe e nunca mais se levantaram."
"Um verdadeiro forte não é aquele que nunca cai, mas sim aquele que consegue levantar-se a cada vez."
"A vida nunca favorece ninguém, mas você pode escolher como responder."
Alguns entram em colapso após uma demissão, enquanto outros se reerguem após a falência; alguns afundam após uma separação, enquanto outros transformam a dor do coração em nutrientes para o crescimento.
"Não é o destino que decide por ti, mas sim tu que decides com

não fixo
Fluir nesta vida, o mais perigoso não é a mudança, mas sim a rigidez.
Há quem veja os hábitos como uma armadura, e a experiência como uma prisão, vivendo como um espécime de museu. Olhe para aquele desfiladeiro - ontem contornou grandes rochas, hoje atravessa um vale, amanhã junta-se ao rio e ao mar.
"Quebrar não significa negar o passado, mas abraçar o possível." — Pode-se lembrar da antiga casa, mas não rejeitar o novo ninho; — Pode-se valorizar a experiência, mas não ser supersticioso em relação aos dogmas; — Pode-se estar satisfeito com o presente, mas deve-se deixar uma janela ab

liberdade
O que é liberdade?
É a tranquilidade de Tao Yuanming "Colhendo crisântemos sob a cerca do leste", é a desprendida liberdade de Su Shi "Deixando a vida fluir sob a chuva e a névoa", é o suspiro de alívio que você solta ao terminar de ler este trecho.
🌼 "Ser livre não significa não ter preocupações, mas não estar preso a elas." Pode-se estar ocupado, mas não ansioso; pode-se ser sério, mas não excessivamente rigoroso; pode-se perseguir, mas não forçar.

transparente
Transparência não é ver através do mundo, mas sim ver claramente e ainda amar.
Saber que há intrigas no local de trabalho e ainda assim focar na melhoria, entender que a natureza humana é volúvel e ainda ter coragem de confiar, ver a verdade da vida e ainda estar disposto a tratar os outros com gentileza.
🌼 "Transparente, não é indiferença, mas clareza." Pode-se estar preparado, mas não desconfiado; pode-se ser cauteloso, mas não ansioso; pode-se estar decepcionado, mas não desesperado.

Não desistir
Manter-se nesta vida, a maior dor não é o fracasso, mas sim o que eu poderia ter feito.
Há quem caia antes do amanhecer, quem perca para a empolgação passageira de três minutos, e muitos soltam a mão na noventa e nona etapa. Mas as terras queimadas pelo fogo selvagem, no ano seguinte, sempre crescem com mais vigor.
🌼 Não desistir, não é falta de adaptação, mas sim manter a chama interior acesa. É possível ajustar a direção, mas não mudar o destino; é possível descansar e recarregar energias, mas não deixar de lado a bagagem; é possível chorar e suar, mas não perder a essência.
Aq

A autodisciplina é como o bambu, crescendo a cada nó. As pessoas costumam perguntar: como posso ser mais autodisciplinado?
A resposta é: a autodisciplina não é forçada, é cultivada.
Como o bambu, que cresce apenas três centímetros em quatro anos, nunca pergunto por que cresço devagar; como um velho apreciador de chá que trata a temperatura da água, um grau de diferença é motivo para recomeçar. A verdadeira autodisciplina permite-se quebrar as regras de vez em quando, mas sabe quando parar - a pressa nunca vem do tempo, mas sim do coração humano.
O que você pensa que é indisciplina é apenas con

Os dias podem ser difíceis, mas não deixes o coração ficar numa armadilha.
Não se preocupe em entulhar problemas no coração,
A mente tranquila faz o caminho ser cada vez mais suave,
Se você se preocupa demais, a felicidade diminui.
Coloque o coração em paz e viva com mais liberdade.

Um sorriso é a chave universal para caminhar pelo mundo. Não custa nada, mas pode abrir as barreiras do coração e derreter o gelo do desconhecido; não é preciso ter muito esforço para dissipar as nuvens da vida e iluminar o mundo dos outros. Um sorriso sincero pode desfazer constrangimentos, quebrar impasses e até reverter situações difíceis. Se o coração estiver voltado para o sol, a vida terá suas surpresas; se você mantiver um sorriso, a boa sorte baterá à sua porta.

"Estamos sempre a correr, mas esquecemos por que começámos" "Quando o mundo está em alvoroço, o silêncio tornou-se a qualidade mais luxuosa"
"Não lutar não é fraqueza, mas sim a serenidade que vem após a compreensão" "Só depois dos trinta anos percebi que algumas flores precisam de tempo para florescer"

não preguiçoso
A procrastinação é um veneno crônico suave.
Claramente precisa de um certificado, mas diz "começo amanhã"; claramente deveria poupar dinheiro, mas diz "falo no próximo mês"; claramente quer mudar, mas diz "ainda não é o momento certo". Os dias apodrecem na espera, e o que chega é a colheita do trigo que outros recolhem.
A verdadeira autodisciplina é ter coragem para lutar contra a inércia — reconhecer este momento, reconhecer a responsabilidade, reconhecer que "agora é o melhor momento". Aqueles candeeiros acesos na calada da noite, acabarão por se juntar à luz da alvorada.