A estabilidade emocional é, essencialmente, uma capacidade cognitiva. Pessoas verdadeiramente inteligentes não desperdiçam emoções de alto valor com pessoas e coisas de baixo valor, nem se provam em discussões de baixa qualidade. Gerem as emoções como se fossem investimentos: primeiro avaliam se vale a pena, depois decidem se respondem. A verdadeira estabilidade não é reprimir emoções, mas ter um julgamento de valor claro.