☣️ A sua vida irá melhorar se evitar estas coisas tóxicas:


Alavancagem elevada
Jogar
Navegar por notícias catastróficas
Alimentos processados
Aditivos artificiais
Bebidas energéticas/refrigerantes
Pessoas negativas
Álcool em excesso
Fumar cigarros/vaporizar
Constante indignação
Impaciência
Comparar-se com os outros
Comer antes de dormir
Priorizar o tempo de tela em detrimento dos entes queridos
Podem existir limites saudáveis para alguns destes.
O problema é que a maioria das pessoas não está apenas a consumi-los.
Estão a ser consumidas por eles.
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