Coenzima Q10 (Coenzyme Q10) e seus efeitos no coração

A coenzima Q10 é uma substância produzida pelo próprio corpo, presente em maior quantidade nos tecidos cardíacos, com funções centrais na produção de energia, antioxidante e proteção do músculo cardíaco.

Um, principais benefícios para o coração

1. Fornece energia ao músculo cardíaco, alivia a fadiga
O músculo cardíaco consome muita energia continuamente, a coenzima Q10 participa na síntese de energia celular, podendo aumentar a força do coração, melhorar palpitações, sensação de aperto no peito, falta de ar após atividades e fraqueza do coração.

2. Potente antioxidante, protege os vasos sanguíneos e o músculo cardíaco
Elimina radicais livres, reduz danos às células do músculo cardíaco e ao endotélio dos vasos sanguíneos, retardando o envelhecimento vascular e diminuindo os danos do estresse oxidativo ao coração.

3. Auxilia na melhora da isquemia do músculo cardíaco e irregularidades no ritmo cardíaco
Ajuda a melhorar a insuficiência de irrigação do músculo cardíaco, tendo efeito auxiliar na redução de palpitações e taquicardia causadas por noites mal dormidas, estresse ou cansaço.

4. Alivia os efeitos colaterais de medicamentos estatinas
O uso prolongado de medicamentos para redução de lipídios (estatinhas) pode causar dores musculares, fraqueza e desconforto no músculo cardíaco; a suplementação de coenzima Q10 pode reduzir significativamente esses efeitos adversos.

5. Cuidados com o coração na meia-idade e idosos
Após os 25 anos, a produção natural do corpo diminui a cada ano; a suplementação nesses grupos ajuda a manter a função cardíaca e reduzir a carga sobre o coração.

Dois, grupos de risco

• Pessoas que frequentemente ficam acordadas até tarde, sob grande estresse, sedentárias ou com pouca prática de exercícios

• Idosos, pessoas com coração fraco, propensas a palpitações e sensação de aperto no peito

• Pessoas que estão tomando medicamentos estatinas para redução de lipídios

• Pessoas com fadiga leve do músculo cardíaco, recuperação pós-operatória ou pós-doença cardíaca

Três, dicas simples de atenção

• É uma substância lipossolúvel, melhor absorvida quando tomada com refeições ou após as refeições;

• Trata-se de um suplemento alimentar, não substitui medicamentos prescritos;

• Gestantes, lactantes e pessoas que tomam anticoagulantes devem consultar um médico antes do uso.