1、O telemóvel está sempre no modo silencioso, 99% das urgências são de outras pessoas.

2、Notificações de grupo silenciadas, a animação é dos outros, a tranquilidade é minha, ocasionalmente folheio como uma forma de respeito, manter-se em silêncio por longos períodos é uma proteção.
3、Conversão de voz em texto, visualizo em 3 segundos, nunca ouço por um minuto. Defendo a eficiência, eliminando palavras de preenchimento.
4、Ligue o viva-voz na chamada. O som dispersa-se no ar, libertando as mãos para continuar a trabalhar. É relaxamento, mas também defesa.
5、Ligações desconhecidas são imediatamente desligadas. Se houver algo importante, enviam mensagem, o resto é apenas uma perturbação.
Estas são as manifestações do dia a dia na meia-idade.