As pessoas na verdade não têm pensamentos estáveis e imutáveis, apenas comportamentos reais do momento.

O cérebro é bom em explicar, embalar e racionalizar, mas o corpo e o comportamento são os mais honestos.
Não fique sempre tentando adivinhar "por que ele fez isso", mas olhe diretamente para "o que ele fez".
Gostar, compromisso, lealdade, tédio, essencialmente, não são conceitos eternos, mas reações verdadeiras de uma pessoa em um determinado momento e ambiente.
Muita luta interna acontece porque não aceitamos os fatos, mas nos entregamos às explicações e fantasias na nossa mente.
Quem realmente está consciente, não vive em suposições, apenas observa comportamentos, responde à realidade, sem expectativas excessivas, e não vincula a atitude dos outros ao seu próprio valor.