Não use roupas de baixa qualidade, pois elas vão lentamente consumir seu estado;

Não use sapatos desconfortáveis, pois eles vão te deixar cansado até para caminhar;
Não coma alimentos baratos e superficiais, pois o corpo vai lembrar como você trata a si mesmo;
Não tenha dias ruins demais, pois as pessoas perdem pouco a pouco a paixão pela vida na rotina de concessões.
Da mesma forma, também não deixe pessoas e relacionamentos de baixa qualidade entrarem na sua vida.
O verdadeiro amor próprio nunca é indulgência, mas seleção.
Selecione aquilo que te faz sentir confortável, alerta, estável e em ascensão;
Deixe a consumação, confusão, desprezo e destruição fora da sua vida.
A vida de uma pessoa, essencialmente, é um processo de escolhas e filtragens constantes.
O que você permite que se aproxime de você a longo prazo, acaba se tornando quem você é.