Se alguém agora te insultar na tua frente, ficarás zangado.

Achavas que essa raiva era provocada por ele? Na verdade, não.
As pessoas e acontecimentos exteriores são apenas uma “pressão”,
a verdadeira emoção que transborda vem de coisas que já tens dentro de ti.
Uma palavra de alguém pode fazer-te ficar zangado, magoado ou desconfortável,
não porque a outra pessoa seja muito habilidosa,
mas porque dentro de ti já existem obsessões como “preciso ser reconhecido” ou “não posso ser negado”,
que, uma vez acionadas, transbordam.
Por isso, a raiz das emoções não está nas outras pessoas,
mas nos padrões de pensamento e emoções que acumulaste ao longo do tempo.
E justamente por isso, não és apenas passivamente ferido,
quando começas a perceber e ajustar o teu interior,
e a tua mente torna-se mais estável,
não importa quem venha “pressionar”,
o que transbordarás será uma reação mais calma.