Em um ambiente, não importa o que você faça, você será criticado, acusado, você ainda continuará a se esforçar? Nem mesmo um cão faria isso. Os seres humanos só tendem a ficar lentamente apáticos, insensíveis, e até a perder completamente a vontade. Na psicologia, há um experimento famoso: quando um cão na jaula é submetido a choques elétricos de qualquer forma, ele acaba entrando em um estado de “impossibilidade de ajuda”, desistindo de lutar. Mesmo depois de ser levado para um novo ambiente, ele ainda acredita que não consegue escapar dos choques. Assim como o cão impotente, pessoas que são constantemente negadas também são assim. A psicologia chama esse estado de “impotência aprendida”. Por que algumas pessoas gostam de reprimir e criticar você? Porque o desejo de controle traz uma sensação de satisfação. Comparado a restringir a si mesmo, controlar os outros é claramente muito mais fácil. E aqueles que são controlados e negados por muito tempo, muitas vezes se tornam vítimas para que eles possam obter uma sensação de superioridade e satisfação emocional. Portanto, é fundamental manter distância de ambientes e relacionamentos que continuamente te consomem e te reprimem. Reconstruir a sensação de controle sobre a vida, recuperar o reconhecimento de si mesmo, é assim que sua vitalidade começará a se recuperar pouco a pouco.