Às vezes, a única maneira de evitar o desgaste interno é esquecer-se rápido o suficiente.

A essência do desgaste interno é uma súbita falta de oxigênio no córtex cerebral, uma descoberta concreta feita por cientistas ao realizar ressonância magnética no cérebro humano—
Mesmo pessoas saudáveis e sem depressão, ao enfrentarem uma pressão social repentina, terão níveis de oxigenação significativamente mais baixos no giro inferior do lobo frontal direito e na córtex pré-frontal dorsolateral em comparação com o grupo de controle saudável.
Resumindo, qualquer pessoa, por mais forte que seja, ao encontrar problemas ou pressões, seu córtex cerebral instantaneamente sofrerá de hipóxia, levando a um marcador importante de depressão na ressonância magnética — o pensamento rumiante.
De forma mais formal, isso também é conhecido como desgaste interno.
Essa reação fisiológica do sistema nervoso é insolúvel, não há força humana que possa evitá-la.
Sempre que surgem problemas ou pressões sociais, até mesmo um ser divino entrará em desgaste interno.
Por que os verdadeiros mestres parecem não se desgastar?
Muito simples, porque eles são rápidos demais, a velocidade com que descartam a pressão é extraordinária, na última segunda-feira ainda estavam sofrendo com a máscara de dor + constrangimento, na próxima eles podem estar energizados, ignorando completamente o problema, esquecendo a pressão enorme.
Pressão? Que pressão? Aquilo foi o que eu encontrei na última segunda-feira, e nada tem a ver comigo agora.
A vaidade já não vale nada, sentir-se constrangido não resolve problema algum. O córtex cerebral já está sem oxigênio, relaxar + reoxigenar é o que realmente importa.
A maior habilidade escondida dos deuses e budas é esquecer; enquanto esquecer rápido o suficiente, o córtex cerebral pode se recuperar instantaneamente, uma pequena dose de renascimento nirvânico.
O resto é simplesmente resolver o problema com seriedade.
Lembre-se sempre, no seu mundo, você também está protegido por uma divindade.
Pegue um copo de água, olhe seu reflexo lá dentro, a divindade está bem ali.