Hier matin à 10 h, je me suis endormi jusqu’à 19 h 30.


Hier soir à 23 h, je me suis endormi jusqu’à 3 h aujourd’hui.
Avec mon rythme biologique complètement dérangé, comment je dois m’ajuster ?
Est-ce que ça ne va vraiment pas poser de problème ?
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