L'idée centrale est que la stimulation constante, le défilement infini, les notifications, les vidéos et les divertissements peuvent rendre plus difficile la concentration profonde, la jouissance d'activités simples ou la tolérance à l'ennui. L'ennui n'est pas nécessairement un problème ; il peut créer un espace pour la réflexion, la créativité et

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