Si je devais partager une chose qui aiderait les humains à vivre une vie saine, c'est de supprimer les graisses saturées de votre alimentation et de les remplacer par des graisses essentielles comme les oméga 3 et 6. Vous perdrez du poids et garderez votre cerveau, votre peau et vos cheveux en bonne santé. Avec les minéraux essentiels. Du poisson et des noix !

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