On ressent de plus en plus que plus les connexions d'une personne avec la nature, la vie et même la société sont vastes, plus ses horizons sont facilement élargis.

À l'inverse, lorsqu'une personne est longtemps enfermée dans des émotions et des cycles étroits, son énergie vitale s'affaiblit progressivement. C'est en fait un rappel pour augmenter à nouveau l'action et la connexion : faire du sport, s'exprimer, participer.
Aujourd'hui, je suis allé à Ningbo pour une activité d'anciens élèves et j'ai profité pour escalader le mont Kaolao. Progression annuelle d'escalade : 2/10. En m'arrêtant de temps en temps, sept kilomètres, durée 4 heures 20 minutes, altitude environ 420m, j'ai fait une petite boucle. Ce rythme n'a rien à voir avec avant ; après avoir eu un enfant, le corps a un processus de réveil et de récupération. Il est difficile de retrouver la forme physique d'avant, mais l'endurance est toujours là. Ensuite, je vais travailler dur pour développer mes muscles, augmenter la masse musculaire, reconstituer le sang et l'énergie ! J'espère pouvoir continuer à animer des groupes de plein air l'année prochaine !