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Votre alimentation vous tue.
Ou elle peut vous garder jeune.
Le choix vous appartient.
Un médecin naturopathe a mené un essai contrôlé randomisé sur 43 hommes âgés de 50 à 72 ans.
Publié dans la revue évaluée par des pairs Aging.
Pas de médicaments. Pas d'entraînements intensifs. 8 semaines. Juste 7 aliments consommés régulièrement.
L'âge biologique a diminué de 3,2 ans par rapport au groupe témoin.
Les aliments agissent en parlant directement à votre ADN. Ils désactivent les gènes du vieillissement.
Baies. Légumes verts à feuilles foncées. Brocoli. Herbes et épices. Thé vert. Poisson sauvage. Noix et graines.
Ce n'est pas une information nouvelle, mais les gens continuent de la rejeter.
Vous pouvez vivre plus longtemps.
Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une liste de courses.