Bonjour ! ☀️

Cela fait maintenant six jours que je pratique le jeûne spirituel, ce matin je me suis réveillé naturellement à 6h30, puis j'ai médité tranquillement pendant un moment. Récemment, tant que je ne compense pas la nuit par une sieste pendant la journée, je m'endors de plus en plus tôt le soir, mon sommeil est aussi très profond, on dirait que même le tonnerre ne peut pas me réveiller, haha !
Hier soir, je suis allé passer un moment chez un ami qui travaille dans une entreprise, ils ont entendu dire que je faisais le jeûne spirituel, et ils ont tous demandé curieusement : ne pas manger rend-il l'humeur mauvaise ou facile à s'énerver ? Honnêtement, pas du tout, au contraire, mon humeur s'est améliorée. Je ne mangeais rien, mais je me sens chaque jour si heureux, si reconnaissant, reconnaissant ce monde, et tout ce que je possède, tout ce que j'ai rencontré. 😂
Je réalise de plus en plus que l'apprentissage et la croissance sont vraiment très importants. Je suis très reconnaissant d'avoir choisi l'industrie de la formation pour mon premier emploi après l'université, ces années m'ont beaucoup appris ; je remercie aussi mon moi courageux de 2014 qui a essayé pour la première fois le jeûne spirituel, et en 2015, j'ai commencé à explorer la croissance spirituelle, la première fois que je me suis assis pour méditer. Sur ce chemin, chaque jour, je progresse un peu, et c'est déjà très bien. ✨
Je souhaite à celui qui lit cet article de rencontrer chaque jour une version meilleure de lui-même. 🙏 (Je n'ai plus de photos, alors voici une vieille photo)