Un matin de septembre 2025, je me suis réveillé en sursaut à cause d'une notification de liquidation sur mon téléphone — une position longue ETH avec un levier de 5x, qui s'est effondrée de 12 % en quatre heures, puis a été liquidée par le système. 32 000 de capital initial, il ne restait finalement pas plus de 1000 dollars. Et mon dernier geste avant de dormir a été de confirmer que la ligne de liquidation était à 3300, me disant « ça n’arrivera jamais ».

Prix d’entrée moyen à 3650, j’avais fait trois jours de « recherche » avant d’ouvrir : données on-chain, flux de capitaux, formations techniques, tous les signaux pointaient vers une hausse. Ce qui m’a encore plus convaincu, c’est que plusieurs amis autour de moi étaient en voiture, certains avec des gains flottants de plus de 50 %. Cette anxiété du « tout le monde gagne, si je ne le fais pas maintenant, ce sera trop tard » a complètement englouti ma dernière once de rationalité. Je n’avais pas seulement une position à plein levier, mais j’ai aussi ajouté une marge quand le prix est tombé à 3480, abaissant la ligne de liquidation de 3500 à 3300. Résultat : le marché a directement cassé ma « barrière psychologique » — 3150.

Après la liquidation, j’ai eu l’impression d’être devenu une autre personne. Le lendemain, avec le reste de mon capital, j’ai voulu faire du short en pleine position pour « récupérer », mais une petite reprise m’a stoppé. Insatisfait, j’ai repris des positions longues, et je me suis fait liquider encore. En une semaine, j’ai effectué 31 transactions folles, avec un taux de réussite inférieur à 30 %, des frais de transaction qui ont mangé plus de 1000 dollars, et mon compte n’avait plus que moins de 300 dollars. En regardant en arrière, je réalisais que je ne faisais plus du trading, mais que je jouais au marché pour me venger. Chaque ordre était chargé de sentiments comme « je ne crois pas que ça puisse encore baisser » ou « je ne crois pas que cette fois ne rebondira pas », ce qui m’a complètement fait perdre toute objectivité.

Après avoir calmé le jeu, j’ai exporté toutes mes transactions pour faire une revue, et j’ai découvert une vérité cruelle : avant la liquidation, je n’avais pas mis en place de stop-loss ; durant la période de trading frénétique après, je n’avais fait aucune évaluation du risque. Du début à la fin, je ne pensais qu’à « combien je peux gagner », jamais à « que faire si je perds ».

Depuis ce jour, je me suis forcé à reconstruire ma discipline : limiter chaque perte à 2 % du capital total, réduire le levier à moins de 2x, ouvrir au maximum une seule position par jour, et avant d’ouvrir, écrire sur une note trois raisons pour entrer en position et le niveau de stop-loss correspondant. Si je ne peux pas l’écrire clairement, je ne trade pas. Au début, suivre ces règles était douloureux, car chaque trade ne me procurait pas la « satisfaction » que j’attendais, mais elles m’ont permis de tenir face à la grosse chute d’ETH de 3500 à 2800. Avec une position plus légère et un stop-loss placé tôt, la perte est restée dans une fourchette supportable.

J’ai redécouvert la notion de long-termisme — ce n’est pas de tenir une position jusqu’au bout en espérant que ça ne baisse pas, mais d’utiliser une discipline qui me permet de rester à la table de trading en permanence. Le marché ne manque pas d’opportunités, ce qui manque, c’est la capacité à rester avec du capital quand l’opportunité arrive. Une seule liquidation suffit, car elle ne m’a pas appris la technique, mais le respect. #我的Gate交易时刻