Mes chers amis, je pensais auparavant que l'assistant santé IA n'était pas très utile, il se contentait de rappeler de boire de l'eau, de dormir tôt, tout en étant des phrases toutes faites, ce qui ne m'intéressait pas vraiment. @sleepagotchi

Surtout pour nous qui faisons du trading de crypto, il est courant de travailler jour et nuit, avec un rythme de vie désordonné. Parfois, je reste éveillé tard pour surveiller le marché, et le lendemain, je ne suis pas dans mon meilleur état.
Mais beaucoup d'applications de santé ne se basent que sur la taille, le poids et les objectifs que l'on remplit lors de l'inscription pour faire ce qu'ils appellent une « personnalisation », qui ne suit pas du tout l'évolution réelle de votre état.

Ce qui a changé ma perception de ce genre d'applications, c'est quand j'ai découvert @sleepagotchi我才明白 — l'IA santé ne mise pas sur la taille du modèle, mais sur sa capacité à vraiment vous comprendre en tant que personne.

Elle peut se connecter à des appareils portables, et son cœur d’analyse utilise vos données de sommeil réelles, sans appliquer des standards uniformes basés sur des échantillons de masse.
Vos dix nuits de sommeil enregistrées sont plus utiles que la moyenne de dix mille autres personnes.
Après une utilisation prolongée, elle peut cerner votre rythme de vie, détecter quand vous ne récupérez pas bien ou quand votre état est tendu, et vous proposer de petites ajustements en fonction de vos habitudes quotidiennes, sans vous forcer à changer tout d’un coup.

Au début, je me suis lancé dans cette aventure pour jouer à élever un petit dinosaure, où dormir suffisamment chaque jour permet de recevoir des récompenses et de débloquer du contenu, comme un jeu casual.
Mais en jouant, j’ai réalisé que mon rythme de vie s’était beaucoup régularisé sans que je m’en rende compte — ces petits choix quotidiens insignifiants, en persévérant, ont vraiment montré des changements visibles.

Et cela, c’est un peu comme ce que nous disons dans la crypto : la « vraie donnée sur la chaîne » !
Seules des actions réelles ont de la valeur, les données statiques dans un tableau ne peuvent pas être précises.
Les données ne sont pas volées par la plateforme, elles servent vraiment à vous aider à voir clair sur votre état, et à adopter progressivement des habitudes stables.

Ils ont maintenant une activité d’invitation, si vous êtes intéressés, vous pouvez essayer !

En regardant le petit dinosaure dormir tous les jours, en réalité, dans le domaine de l’IA santé personnalisée, il avance plus sérieusement que beaucoup d’autres projets. 🦖💤