J'ai récemment découvert que mes mauvaises nuits ne sont pas principalement dues à ne pas avoir gagné, mais plutôt à l'amplification démesurée de ces pertes flottantes dans ma tête.

Quand je réalise un gain flottant, je peux rester très zen : oh, c'est vert et rouge, de toute façon je n'ai pas vendu, ce n'est pas grave ; mais dès que le rouge devient vert, même d'un tout petit peu, je commence à me faire des scénarios comme « la narration est morte » « le plancher va s'effondrer » , et je ne peux m'empêcher de vérifier la répartition des positions et la flexibilité du plancher, comme un archéologue scrutant une fissure sur un site de fouilles.
Ce qui est encore plus fou, c'est que récemment tout le monde parle tous les jours du déblocage des staking, du calendrier de déblocage des tokens, et dès que la pression de vente monte, mon anxiété aussi, alors que je n'avais pas d'inquiétude, je suis aussi un peu tendu…
En gros, perdre un peu plus de bruit que de gagner un peu.
Après, j'ai tout simplement mis un rappel pour ne pas regarder constamment, pas de graphiques avant de dormir, sinon je me fais vraiment peur tout seul.