Je découvre que mon plus gros problème est : quand le marché spot monte, je veux vendre, quand le contrat perd, je veux tenir, au final je ne peux pas tenir ou ça explose directement.

Ensuite, je me suis fixé une règle simple : ne pas laisser une position affecter mon sommeil.
Le marché spot est divisé en plusieurs parts, une fois l'objectif atteint, je vends en plusieurs fois, sans compter sur « attendre encore un peu » ;
Les contrats sont encore plus simples, ne pas forcer avec l'effet de levier, écrire d'avance la perte acceptable, et abandonner quand c'est déclenché, sans penser à revenir en arrière ou doubler.
Récemment, en voyant la mise en gage et la sécurité partagée qui sont critiquées comme des « poupées russes », je me sens aussi un peu concerné, pour faire simple, le rendement combiné est attrayant, mais le risque s'accumule aussi, ne pas écrire de règles facilite la dérive émotionnelle.
Pour l'instant, je vais faire ça, ce soir je vais remplir à nouveau la perte maximale et le prix de stop pour chaque position dans mon compte.