Je ne suis pas très doué pour parler de psychologie, mais j'ai découvert que la perte flottante peut vraiment plus perturber le sommeil que le gain flottant.

Quand on réalise un gain flottant, le cerveau pense par défaut « ce n'est pas encore dans la poche », et un simple retrait peut suffire à se rassurer ;
Mais pour la perte flottante, ce n'est pas la même chose, on n'a pas encore vendu, mais on considère déjà cette partie comme « la nôtre », en perdre un peu revient à se faire voler, plus on y pense, plus on se met en colère, et on ne peut s'empêcher de regarder les graphiques.
Récemment, en voyant tout le monde encourager le testnet, accumuler des points, deviner si le réseau principal va lancer une émission de jetons, c'est en fait la même anxiété : peur de manquer quelque chose, peur de travailler en vain, peur que tout ne soit qu'une annonce vide à la fin.
De toute façon, ma méthode actuelle est : réduire la taille de la position, ne pas prendre les attentes pour des fondamentaux, pouvoir dormir tranquille c'est déjà mieux que tout.