Je me suis rendu compte que ce qui influence le plus mon sommeil n’est pas combien j’ai perdu, mais cette perte flottante du genre « pas encore tout perdu »… Lorsqu’on gagne en flottant, l’esprit se met automatiquement à faire des concessions : oh, c’est juste de la chance, il ne faut pas le prendre au sérieux ; mais dès que le rouge devient vert, il commence à dramatiser : est-ce que je me suis trompé dans mon jugement, y a-t-il encore des pièges derrière, faut-il abandonner maintenant ? En gros, la perte flottante ressemble à un réveil qui ne s’éteint pas, qui sonne en permanence, même si tu fais semblant de ne pas l’entendre.

Récemment, dans le groupe, on parle encore de régulation des stablecoins, d’audits de réserve, de toutes sortes de rumeurs de « désancrage », et ça ressemble de plus en plus à un compte à rebours apocalyptique. Je ne suis pas totalement contre le risque, mais ce qui m’énerve, c’est cette contagion émotionnelle : tu pensais que c’était juste une retrace sur le bilan, et voilà qu’on te balance tout un tas d’images de « tout peut devenir zéro », ce qui rend le sommeil encore plus difficile. Ma méthode maladroite en ce moment, c’est : réduire la taille de la position pour pouvoir dormir, ne lire que le texte original sans se laisser influencer par des discours alarmistes secondaires, et pour le reste… tant pis, je serai anxieux demain.