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Tomber amoureux, en réalité, consiste à développer une certaine capacité.
Beaucoup pensent que l'amour repose sur le sentiment, la chance, ou le fait de rencontrer « la bonne personne ».
Mais la réalité est plus précise : une relation longue et stable est essentiellement un système de compétences.
Première couche : le sentiment de sécurité (modèle d'attachement)
Pouvez-vous vous détendre dans la relation, plutôt que d'être anxieux ou insécurisé ?
Sans dépendance excessive, ni évitement excessif.