Je me rends compte que je ne peux pas garder mes positions en spot, et en contrat à terme je veux toujours revenir en arrière, au final ce n’est ni la tendance ni la chance, c’est juste que mes positions sont trop pleines et mon mental trop pressé.

Donne-toi une phrase simple : en supposant que je vais me tromper, ne transforme pas « me tromper une fois » en « mon compte est perdu ».
Je fais deux choses en ce moment : n’utiliser qu’une petite partie de mes fonds à chaque entrée, le reste comme air ;
mettre un stop-loss acceptable, si ça se déclenche, j’accepte, ne pas ajouter de positions pour faire la tête.
Récemment, la mode des agents IA et du trading automatique est revenue, ça a l’air séduisant, mais avant de laisser un robot passer des ordres pour toi, vérifie bien l’autorisation/la signature/les permissions, sinon l’économie de vitesse pourrait te coûter une décharge de ton portefeuille…
De toute façon, je vais d’abord me maîtriser avant de parler d’automatisation.