Avant, j'étais assez superstitieux avec le « tout ou rien », je pensais que si j'osais, je gagnerais, mais le premier à en pâtir était mon sommeil : me réveiller au milieu de la nuit pour toucher mon téléphone, regarder les chandeliers comme un électrocardiogramme, le lendemain au travail, j'étais vide mentalement.

Maintenant, je préfère plutôt le grille/dca, peu importe si je gagne ou perds, je mets ça de côté, au moins mon état d'esprit peut être plus calme, et je peux aussi savoir dans quelle zone ou quel rythme je perds.
En gros, si après un « tout ou rien » tu peux encore dormir, c'est peut-être vraiment fait pour toi ; si tu rafraîchis sans arrêt, que tu as envie d'ajouter ou de réduire ta position, ne te torture pas.
La saison des airdrops récemment ressemble aussi beaucoup à ça, les plateformes de missions jouent la carte de la sorcière inversée, leur système de points ressemble à un pointage, après une journée de boulot, revenir à la maison et continuer à faire la course sur la chaîne…
Je préfère maintenant prendre mon temps, que les données soient cohérentes, et ne pas laisser mon sommeil être poursuivi par les chandeliers.