Il y a beaucoup de personnes qui hésitent à choisir un supplément d'EAA, n'est-ce pas ? Moi aussi, récemment, cela m'a intéressé, et j'ai recherché différents produits d'EAA populaires, mais j'ai été surpris par le nombre de types différents qu'il y a.

Selon que l'on privilégie la composition, le goût ou le rapport qualité-prix, la façon de choisir change considérablement. Le Impact EAA de Myprotein a un taux de 79,6 % d'acides aminés essentiels, ce qui est élevé, et il est attractif avec seulement 28 kcal par portion. Cependant, certains disent qu'il a une amertume en arrière-goût.

D'autre part, le F&W EAA de Different est très compétitif avec un coût d'environ 55 yens par portion, et son taux de composition est également élevé à 83 %. En termes de classement de saveur, le VITAS EAA au goût de kiwi et l'AMBiQUE à saveur de pêche sont réputés pour pouvoir être bu comme un jus.

Cependant, les produits axés sur le goût ont tendance à contenir plus de glucides, ce qui peut réduire l'efficacité des composants. En fin de compte, en fonction de l'objectif de l'entraînement musculaire ou de la capacité à continuer chaque jour, le classement des produits recommandés peut varier selon les personnes.

Personnellement, lorsque je regarde un classement de recommandations d'EAA, je pense qu'il est correct de d'abord clarifier ce que l'on privilégie, puis de faire son choix. Il est plus efficace d'examiner globalement l'équilibre entre analyse des composants, goût et rapport qualité-prix pour rechercher le meilleur produit d'EAA.