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Adieu McDonald's, Pizza Hut, KFC !
En réalité, on peut dépenser très peu d'argent pour obtenir les nutriments nécessaires chaque jour.
10 kg de poitrine de poulet ne coûtent que 70 yuans, peuvent être consommés pendant 10 jours, un mois pour 200 yuans, et toute la protéine est là.
10 kg de patates douces ne coûtent que 30 yuans, peuvent aussi être consommés pendant 10 jours, ainsi pour seulement 100 yuans, tous les glucides sont couverts.
Ensuite, utilisez 100 yuans pour acheter quelques légumes, comme des tomates, des légumes verts, etc., pour compléter les vitamines.
Ainsi, en un mois, il suffit en réalité de dépenser 400 yuans, et vous pouvez manger très sainement !