Autrefois, quand j'avais une petite plus-value, je pouvais rester calme et continuer à regarder des séries, maintenant dès que je perds même un peu, mon cerveau ressemble à un processus en arrière-plan qui tourne en boucle, je dois même jeter un œil aux chandeliers avant de dormir… En gros, la douleur de perdre de l'argent est plus « bruyante » que le plaisir de gagner, elle vous pousse à agir immédiatement pour faire taire cette sensation désagréable, ce qui facilite les glissades de main, les ajouts de position ou les changements de stop-loss de manière désordonnée.

Ma méthode actuelle est aussi maladroite : avant d'entrer en position, je clarifie le pire scénario, et je n'ordonne que si je peux l'accepter ; puis j'utilise la chaîne et la macroéconomie comme indicateurs de tendance, si le vent n'est pas bon, je ferme boutique, je ne tiens pas jusqu'à l'effondrement émotionnel. Au passage, récemment, le débat sur la conformité des monnaies privées et des coins de mixage est assez vif, je me rappelle aussi de ne pas me laisser emporter par les positions, car quand la règle change, ce qui est souvent impacté en premier, ce sont « ceux qui ne peuvent pas dormir ». Voilà pour l’instant.