Je viens de voir l'annonce du décès du professeur Zhang Xuefeng dans le groupe, j'ai un peu peur.

Parce que ces deux dernières années, j'ai aussi été dans un état similaire, rester éveillé tard et avoir une alimentation irrégulière c'est du quotidien.

Ce qui m'a le plus terrifié c'est début 2025, j'avais l'impression que mon corps entier flottait en marchant.

Le dernier mois j'ai fait un développement de haute intensité, à part sortir quelques fois pour des activités, mon état c'était essentiellement rester assis devant l'ordinateur 16-17 heures, manger uniquement avec de la livraison, et mes pas quotidiens c'est peut-être juste 1000 pas.

Ce mode de vie s'est poursuivi depuis mon retour à Shenzhen après le Nouvel An, hier soir avant de dormir j'ai senti que ma tête était très inconfortable (c'est aussi le cas maintenant...).

À l'avenir, il faudra probablement ralentir le rythme et sortir plus souvent marcher, la santé c'est ce qui compte le plus.