Las emociones no son enemigas, sino el mejor sistema de retroalimentación de los humanos. La ira te dice que tus límites han sido violados, la ansiedad te recuerda que existen riesgos, el dolor indica que algo necesita cambiar. Una persona verdaderamente madura no elimina las emociones, sino que lee la información detrás de ellas y luego toma el control con la razón. Las emociones se encargan de alertar, la dirección la decides tú.