Cuando una persona está en un punto bajo, no todas las emociones son adecuadas para liberarlas hacia afuera, especialmente no confiarlas fácilmente a personas poco confiables. Exponer la vulnerabilidad demasiado pronto a menudo será malinterpretado, desgastado e incluso terminará lastimándote a ti mismo. Una forma más efectiva es primero sacarte del punto bajo poco a poco, y reconstruir tu autoridad con resultados y cambios. Una vez que realmente te mantengas firme, esas experiencias pasadas se convertirán en tu poder narrativo, en lugar de una etiqueta de compasión.